Stress oxy hóa và quá trình viêm là những nguyên nhân chính gây tổn thương mạch máu và các bệnh tim mạch, bao gồm cả rối loạn cương. Đó là các tác nhân phá vỡ việc sản xuất oxit nitric (NO). NO là hóa chất quan trọng có trong thành mạch giúp mạch máu khỏe mạnh và giãn nở ( bao gồm cả mạch máu của dương vật). Các nghiên cứu cho thấy những người đàn ông bị rối loạn cương có mức NO giảm và tăng tình trạng stress oxy hóa và viêm. Tình trạng này ngày càng trở nen xấu hơn theo tuổi tác.

Những thay đổi về lối sống có thể giúp cải thiện mức NO trong cơ thể

• Tập thể dục thường xuyên và giữ thể hình cân đối với cân nặng vừa phải giúp tăng sự nhạy cảm của insulin và tăng sẳn xuất NO.
• Sử dụng các chất chống oxy hóa sẽ làm tăng lượng NO, giúp cải thiện chức năng mạch máu và cải thiện tình trạng cương dương. Chất chống oxy hóa đặc biệt quan trọng cho nam giới bị rối loạn cương có kèm tình trạng hút thuốc nhiều, bị béo phì , hoặc mắc bệnh đái tháo đường. Tất nhiên, bạn có thể được cung cấp nhiều chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi và rau quả.
• Vitamin B3 (acid nicotinic) là thành phần của 2 enzym có liên quan đến việc sản xuất NO trong cơ thể.

Vai trò của L – arginine trong việc sản xuất NO

Như đã đề cập ở trên, nitric oxide (NO) là hợp chất quan trọng được sản xuất tại mạch kể cả mạch máu dương vật. Hợp chất này giữ cho các mạch máu giãn và giãn nở để tạo điều kiện cho máu lưu thông. Khi tuổi càng tăng, hay khi tình trạng stress oxy hóa của cơ thể càng tăng, cơ thể sản xuất ra ít NO hơn. Sự thiếu hụt này góp phần làm mạch máu co thắt và mất tính linh hoạt, tăng độ cứng của mạch, tăng quá trình viêm và tăng tích tụ mảng bám xơ vữa lên  thành mạch và hậu quả là máu kém lưu thông. Khi tình trạng này xuất hiện ở dương vật sẽ dẫn đến rối loạn cương.

To make nitric oxide, the body needs L-arginine, an amino acid found in many foods. The biggest concentration is found in nuts and seeds. Meat, poultry, fish, dairy, and chocolate are also good sources. If you take in a lot of L-arginine, you make more nitric oxide, and obtain greater protection against the damaging effects of diabetes, smoking, high blood pressure, free radical stress, and many of the problems related to cardiovascular disease.

L-arginine is an amino acid naturally present in the body. It helps make nitric oxide. Nitric oxide relaxes blood vessels to facilitate a successful erection

L-arginine can also be taken as a supplement. Years ago, I used to recommend high doses (8 grams) of L-arginine as a way to lower cholesterol. I would then hear from excited male patients telling me that they were waking up with firm erections. Very high dosages will do that. Lower dosages will not. L-arginine has value for the whole gamut of atherosclerosis − from early signs such as high blood pressure and ED, to advanced cardiac events. It offers promise for plaque stabilization and reversal. It’s inexpensive and non-toxic. My suggested dosage was 2-3 grams 3 times daily, and to specifically affect penis potency, a single 8 gram dose at bedtime.

A few words of caution about L-arginine, however.  If you have recently had a heart attack, it may be prudent to hold off taking L-arginine during the sensitive year-long recuperation period and when patients are under close medical supervision. Don’t use L-arginine if you have a herpes infection. It might stimulate an outbreak, in which case you could take lysine, an antagonistic amino acid.  L-arginine might also make migraine worse because of the arterial dilation effect.

propionyl-L-carnitine

là dạng ester của carnitin

Nitric oxide stimulant

GPLC has been shown in two studies to result in an increase in blood levels of nitrate/nitrite (a surrogate marker of nitric oxide; not a direct measure of nitric oxide), when used at a daily dose of 4.5 grams.

Antioxidant

In this study, subjects received oral GPLC at a dosage of either 1.5 or 4.5 grams per day over the course of an eight-week intervention period.

https://en.wikipedia.org/wiki/Glycine_propionyl-L-carnitine

https://heartmdinstitute.com/health-and-wellness/how-to-fix-erectile-dysfunction/